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Chou de Bruxelles

Légume vert, saveur amère et sucrée. Au frais. Ils se congèlent également après avoir été blanchis dans de l’eau bouillante pendant quelques minutes. Durée : 1 semaine.

Bénéfices nutritionnels

Allié pour le transit par sa richesse en fibres et pour la forme avec sa richesse en minéraux et vitamines B9, aidant dans le fonctionnement des systèmes nerveux et immunitaire.

Saisons en France

Décembre

Saisons en import

MarsAvrilMaiJuinJuilletAoutSeptembre