Courgette

Goût doux et tendre en bouche. Conservation à température ambiante dans un endroit frais et sec. Elle est composée de 95% d’eau. Durée : 5 jours maximum.

Bénéfices nutritionnels

Un diurétique permettant de purifier les reins, riche en fibres, la courgette régule le transit. Très peu calorique, elle est votre allié pour maigrir.